Siéntete Vital · Tablero de Mando

@sientetevital · Vanessa Erazo · Instagram + Facebook

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Datos orgánicos de Meta Business Suite

Rango de análisis

Desempeño del período

🚀 Tu plan para crecer

Lo que tu cuenta te está diciendo, traducido en acciones concretas para esta semana.

Tasa de engagement (calidad) — indicador clave, no solo alcance

Cuenta en números — no varían con el rango seleccionado

Alcance: seguidores vs. no-seguidores — tu mayor palanca de crecimiento

Audiencia · edad y género — quién te ve

Audiencia · de dónde te siguen — top países y ciudades

Top países

Por alcance acumulado.

    Top ciudades

    Cali, Bogotá y Medellín lideran tu comunidad.

      Tendencias diarias — histórico completo disponible, independiente del selector de rango

      Alcance diario

      Cuentas alcanzadas por día · últimos 90 días. El área sombreada naranja marca el rango seleccionado arriba.

      Nuevos seguidores por día

      Altas netas diarias en Instagram · últimos 30 días con datos.

      Rendimiento por post — últimas 40 publicaciones

      Ordena haciendo clic en cualquier encabezado. Guardados y compartidos pesan más que el "me gusta" para el algoritmo de Instagram — son la señal de que el contenido vale la pena revisitar o mandarle a alguien. Las filas resaltadas en naranja son tus 3 posts con más guardados + compartidos combinados.

      Fecha Formato Publicación Alcance Likes Comentarios Guardados Compartidos Guard.+Comp.

      Recomendaciones estratégicas

      • 1Publicar Reels entre 8pm y 9pm, franja donde históricamente hay mayor alcance y engagement en la cuenta.
      • 2Mantener los 4 pilares de contenido: loncheras, recetas saludables, mamá real (Martín y Renata) y tips rápidos — son el motor del alcance orgánico.
      • 3Convertir alcance en seguidores: el alcance es varias veces tus seguidores actuales. Cerrar cada post/reel con un CTA claro ("sígueme para más recetas de lonchera") para capturar a quienes ven pero no siguen.
      • 4Usar el contenido de loncheras como funnel hacia el Taller Virtual de Loncheras: cada reel de lonchera enlaza a inscripción, aprovechando que es el tema de mayor tracción.